こんにちは、ともきりママです。 前回からの続きです。 3.イライラを防ぐためのアドバイス 子育てのイライラを防ぐためには、まず、その原因を考えてみます。 1.睡眠不足や体の疲れ 子育てはとても大変な仕事で、寝不足や疲れが蓄積することがよくありま…
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